~鄉下女孩~

 很開心接到家樂氏Special K-享受健康，輕鬆窈窕的試用

廠商送來兩大盒可以吃蠻久的

對於家樂氏其實不陌生  以前就曾買來吃  泡牛奶  非常的好吃

最近新推出的這款  強調的是可以變身窈窕    相信女生看到眼睛都會發亮吧

家樂氏官網: http://specialk.event.linkinedge.com/2011/#/home

本身不是很胖 但是局部仍蠻多肉的 尤其是大腿  這是超級難瘦的地方

不管是穿著流行的緊身褲  都很需要大腿的線條 不能擠肉肉阿

這2週窕窕計畫 我的吃法都是  基本款:  牛奶+家樂氏+水果   當成早餐

家樂氏Special K 不經油炸 經由特殊的烘培  無反式脂肪  含2%低脂肪量 

榖麥脆片 也含有穀物的營養  很適合當減重的食品  

當然瘦局部還要搭配一些運動  例如:

[1]  敲膽經:  這是中醫的理論   (可以上網查方法)  就是沿著膽經位置敲打  可以瘦大腿外側的肉肉

                  這我覺得很有效

[2] 大腿夾紙:  這是可以瘦大腿內側的方法 用膝蓋夾紙用力數秒再放鬆  有空就可以做

這兩週下來大腿有變得比較緊實一些  

接下來拋開減重問題     來看看家樂氏的其他吃法

這東西 看起來 不太美味  但是吃起來很好吃喔^^

很久沒做點心了   這作法我記得是很久遠的一個節目叫 "做點心過生活" 教的

我稱它作"做點心過生活之家樂氏不輸市面上的巧克力脆片"

材料有: 家樂氏Special K   7-11都可買到的巧克力片3片  棉花糖一包  大概80元有找 很便宜吧

做法: [1]先把棉花糖剪成小塊 棉花糖的功能是增添口感以及增加黏稠度

 [2] 再把巧克力溶化

[3] 把家樂氏+棉花糖丟進去 

[4] 攪拌均勻 依定要都有沾附到巧克力喔

[5]  弄成一球 

[6] 完成拉  要放進冰箱冰喔!!  大概15分鐘就會變硬 就可以吃囉  很簡單吧

吃起來脆脆 香香的 很好吃 一定要試試看

家樂氏Special K 各大賣場都有賣  價格也不貴 

吃法有很多種  我也曾想過把我媽喜歡吃的榴槤+鮮奶 放入家樂氏脆片  應該也是一種特殊的新口味XDD